Corrida de Mouzon - le Samedi 16 Décembre 2017

Le club est en pleine préparation de sa 2ème Corrida.

Cette année, il y aura des courses jeunes à partir de 17h30.

Et la Corrida partira à 19h30.

Notez la date de la prochaine Corrida de MOUZON :

16/12/2017
jours
heures
minutes
secondes

Les News du Club

05 Aout - Courses de Buzancy et de Château-porcien

Nos couleurs ont encore été à l'honneur sur ces 2 courses de début Aout.

A Buzancy : Michelle termine 3ème féminine du 8km (et 1ère V2) et Nathalie 4ème (et 1ère V1). Les autres coureurs qui étaient présents ont eux aussi bien courus et montrés notre maillot vert !! Pas...

Tableaux de VMA

Suite au test VMA d'hier...veuillez trouver ci-joint quelques tableaux de calcul de chronos en fonction des pourcentages de votre VMA. 

...
Rappel courses d'août

Bonjour à tous,

La saison se termine avec quelques courses pour le mois d'août:

- samedi 5  août 19h00 :Château-Porcien, Les foulées du Castel , route, 8.5km

et samedi 5 août 15h00: Buzancy, course nature, 8 et 14 km

Inscription  mardi 1er a...

22 Juillet - Foot Aquatique !!

Pendant la fête de la Moto, des animations étaient proposées...Quelques membres du club ont participé au Foot aquatique....dans la joie et la bonne humeur...quelques belles chutes mais pas de blessés :-)

A noter aussi que ces mêmes personnes (+ notre cuisinier Patrick) ont vendu des beignets afin de faire rentrer un peu d'argent pour le club...


Utiliser le lien ci-dessous pour accéder à la galerie

https://www.flickr.com/photos/150420257@N08/albums

Retrouvez sur ce site officiel, toutes les dates et les résultats des compétitions du département des Ardennes :

Calendrier compétitions

Pour nous rejoindre et vous inscrire au club, ou pour plus de renseignements vous pouvez nous contacter :

- par téléphone : au  07 70 73 03 92  ou au 06 01 35 58 64

- par email : inscriptionsmouzonrun@aol.fr ou ericbeld08@gmail.com

- en remplissant le formulaire ci-dessous

Les entrainements ont lieu au stade Raymond Sommer de Mouzon le mardi et jeudi à 18h00 et le dimanche à 9h30.

De manière générale, ces entrainements consistent en:

- le mardi ,petit entrainement type récupération après les compétitions du dimanche.

- le jeudi , entrainement type fractionné en fonction des besoins de chacun

- le dimanche, sortie longue 

Cet entrainement s'adresse aux jeunes de 8 à 14ans sous la direction d'un entraineur diplômé FFA. RDV au stade Raymond-Sommer.

Entraînements les mardi et jeudi à 17h30 et le samedi à 13 h 30.

(Possibilité d’essais.)

Contact : Eric au 07.70.73.03.92 et Romain au 06.38.98.77.69.

Le lieu de rassemblement est le Stade Raymond Sommer.

L'horaire : le samedi à 15h00

Cliquer  ICI

Suivez nous sur les réseaux sociaux

N'hésitez pas à nous contacter

07 lotissement val des moines 08210 Mouzon

07 70 73 03 92

©Mouzon Run - 2016 - Tous droits réservés